jak duzo jest

Skoro 50% mąki żytniej to nie jest ok. Dodatkowo nie producent nie podał tez jaki to typ mąki żytniej więc możliwe,że najniższy;-] Jak nie chcesz jeść chleba to zamień-masz dużo opcji:ryż/kasze/owsiane/makarony

1.Jak sie ma do nabierania masy - seks lub masturbacja? Czy na produkcje spermy, potrzbne jest duzo bialka ? :] czy wogole jakies bzdury gadam :) przeciez nie chce odkladac przyjemnosci na bok! JA TAM NAWET WOLAŁ BYM SIĘ Z JAKOŚ EKSTRA LASKĄ ZABAWĆ KOSZTEM MASY ALE NAPEWNO NIC NIE PRZESZKODZ CI W JEJ BUDOWANIU A SEX MOŻESZ POTRAKTOWAC JAKO [...]

ja nagrałem walke różala i skupińskiego jak ktoś zna jakiś program do konwertowania plików mpg na avi albo wmv to wrzuce na rapid bo jak narazie za dużo zajmują a co do gali i komentarza to podzielam opinie ekspert startujący w lajcie i semi komentuje gale muay thai a ten dziad to już wogóle no comment Sandstorm leciał w tle a on że to God is a [...]

tomson071 - napisz po prostu jakie suplementy chcesz użyć - nie podawając linków do sklepów/allegro jest to regulamin którego musimy przestrzegać wszyscy. Wracając do tematu : Na początek jak możesz proszę zapoznaj się z http://www.sfd.pl/Redukcja_od_A_do_Z__artyku%C5%82-t654560.html http://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html [...]

[...] Wydaje mi sie, ze wzmacnia pompę na gliceryne. Gliceryne stosuje do dzisiaj i uważam, ze jest najlepsza z tego całego zestawu. Biorę 30g przed treningiem i pije do tego 1L wody. Mocna pompa i waskularyzacja. Cena 1l gliceryny na allegro to 10zl, wiec nawet jak na Ciebie nie zadziała to mała strata. Inna opcja to branie codziennie 3x10g gliceryny.

[...] ok ">> jeszcze to przemysle, nie wiem tez czy po 1 serii wystarczy, korci mnie, zeby dolozyc jedna serie na sciaganie drazka, bo z najszerszym u mnie nie jest jakos specjalnie dobrze" -- serie musza być prawidłowo dopasowane, jeżeli zależy ci konkretnie na danym rejonie pleców to dodaj serie, ale jeśli ogólnie będzie za dużo [...]

jak bedziesz miał odpowiednią diete to i tłuszczu ci dużo nie przybędzie I dieta nie może być jakaś tam, bo efekty tez będą jakieś tam. Im lepiej dopracujesz diete tym lepiej będzie osiągnąc ci twój cel widze, że już jesteś zdecydowany, tak więc przedewszystkim uważaj na przetrenowanie. Osobiście odnosze wrażenie, że twoje podejście nie jest [...]

no wlasnie dol bo biore kredke juz 3 tydzien, a mi sie wydaje, ze za duzo jeszcze jej tam jest... to jak z ta miarka z gluty? giker twoj spob odada :D dzisiaj jak na silowi koles pokazal mi swoja lyzeczke do herbaty to sie zdolowalem bo roznica mogla wynosic tak na oko ok.2g ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje [...]

To na pewno nie jest duzo jak ktos wykorzysta kilka projektów .Gorzej jak potrzeba tylko jeden.

Jak tam chcesz, głupi ten kto głupio robi i tyle. To jest mocne kombo, nie chce mi się juz tłumaczyć, że to nie ma sensu bez igły. Sam widzisz jaką masz wiedzę, a łapiesz się za 2 orale w tym samym czasie, nikomu bym tego nie polecił, no może zdesperowanym trójboistą. Zmieniony przez - hetoprom w dniu 2015-09-15 00:40:59 nie pisz głupot , 60 mg [...]

Zakładasz 3 lub 4 tematy w ciągu tygodnia. Nie dziw się, że ludziom nie chce się odpisywać jak widzą, że wszędzie piszesz, dostajesz jasne odpowiedzi i pytasz dalej o to samo, bo diety nie umiesz zmienić. 1. Najpierw ogarnia się dietę i trening, a później bierze za suple. 2. Zaczyna się od bilansu zerowego, a nie -500kcal 3. Daj więcej tłuszczy, [...]

Jak narazie Bardzo duzo! To forum jest jak enyklopedia :D Dowiedziec sie moge wszystkiego i na kazdy temat :] Niektozy sa bardzo pomocnio a niektorzy poprostu sa bo sa i głupoty wipisuja! Wiesz o co mi chodzi o c***y i cwaniaki ! Pozdrawiam

Nie miałem jak wcześniej odpisać. Ostatnio myślałem nad tą dietą na ferie i wykombinowałem coś takiego, moglibyście powiedzieć mi co jest nie tak, czego za dużo, czego za mało i wgl ?

[...] do tego z 7kg masgaina hi teca:) i duzo wody wypilem z drugiej strony metka rzuca sie na watrobe i takie wspaniale efekty uzyskuje sie tylko przy pierwszej kuracji!!! wiec jak juz chcesz ja brac to tego nie spieprz!! osobiscie ci radze dac metke(100tab) z jakims bialkiem np ovo badz odzywka bialkowa dobra dieta a o trenigu to po 5 latach juz [...]

[...] o testosteron -moj przyp.)razem ze środkami o dzialaniu anabolicznym, np.Metanabol. Leki o wlasciwosciach anabolicznych nie wykazuja szkodliwego wplywu na uklad hormonalny, jak sam testosteron, a jednoczesnie wykazuja wysoka skutecznosc w zakresie zatrzymywania azotu w miesniach". przestancie straszyc ludzi metanabolem!!! sa duzo gorsze [...]

W każdym razie zauważyłem że w tym dziale ludzie dużo chetniej udzielaja odpowiedzi na pytania (nawet jak pytania sensu wiekdzego nie maja) niż w dziale "doping", gdzie wiele postów jest poprostu olewanych.

jak to sa repliki z chin panowie, wygladaja identycznie, ale awaryjnosc jest duzo wieksza.

Rozciagamy się na treningu pod okiem sensei z 3 danem. Może stopień sam za siebie nic nie mówi ale jak dotąd nikt nie miał kontuzji. Poprostu chyba za dużo chcialem i za słabo rozgrzany byłem. Rozciągany się na sali - dostępne środki to partner i drabinki. Celem jest przygotowywanie się do szpagatu oczywiście ;)

Łaczenie propa z oma to nie jest wcale takie kretynskie jak sie wydaje... Wic polega na tym aby zaladowac omena na poczatku, powiedzmy 3-5 strzalow w 2 tygodnie, a pozniej ciągnac propa jeszcze przez 3-4 tygodnie. nie trzeba wtedy tak duzo propa bo sie sumuje z dlugimi estrami z omki... I zejscie o niebo lepsze niz po samej omie. I taniej wychodzi [...]

[...] wyniknąć że wbrew logice, picie i jaranie marihuany ma korzystny wpływ na wzrost moim zdaniem nie ma to żadnego wpływu no i znam dużo więcej osób niższych niż tych wysokich którzy często palą i piją, ale to też tylko dlatego że więcej jest osób niskich i jak inni wspomnieli ma to z kolei negatywny wpływ na inne rzeczy ale w nadmiarze oczywiście